五味子怎么泡水喝？
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特 。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用 。
五味子味甘酸，性溫，有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效，常用于肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證 。
五味子怎么泡水喝？五味子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著 。正如已故著名中醫蒲輔周所說：“凡用北五味子，必須搗破，五味乃全 。”可以取適量放入開水中沖泡 。
文章插圖
五味子怎么泡水喝
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用 。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無 。此茶有助于養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善 。取五味子二錢，枸杞三錢 。枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用 。
2、五味子西洋參茶保肺滋腎
五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克 。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用 。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等 。
3、靈脾五味子茶補腎陽
仙靈脾6O克，五味子5O克 。上二味藥揀去雜質，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏 。每日用2O克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶2O分鐘后分2～3次飲用 。補腎陽，祛風濕，斂汗，澀精 。主治神經衰弱 。陽萎不舉，滑精 。腰膝無力，筋骨攣急，風濕痹痛 。自汗盜汗 。
4、五味子茶治愈肝虛目眩
北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克 。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成 。每日1劑，分3次溫服 。振奮精神，補腎益肝 。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退 。
五味子的服用禁忌
除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質的人群都是適合服用的 。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用 。具體的要求如下：
1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重 。中醫方面認為內里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子 。
2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛 。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能 。
【五味子怎么泡水喝】老話說的好，是藥三分毒 。日常在服用五味子的時候一定要注意適量，最好不要長期服用，避免對身體造成嚴重的危害 。
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