以小米手環(huán)3為例，小米手環(huán)是可以測睡眠質(zhì)量的，檢測睡眠的方法是：
1、首先打開小米運動App，然后點擊首頁右下角的“我的” 。
2、接著我的頁面，找到我的設(shè)備中的“小米手環(huán)3”菜單項 。
3、其次就會打開小米手環(huán)3的設(shè)置頁面，之后找到“心率檢測”設(shè)置項 。
4、隨后在打開的心率檢測窗口中，點擊心率檢測后面關(guān)閉按鈕 。
5、屆時會在頁面下方彈出一個心率檢測的菜單，在這里選擇“輔助睡眠檢測”菜單項 。
6、之后會彈出可能會降低續(xù)航的提示，最后點擊“確定”按鈕即可 。
【小米手環(huán)能測睡眠質(zhì)量嗎 小米手環(huán)可以測睡眠質(zhì)量嗎】小米手環(huán)3是小米公司推出的智能手環(huán)設(shè)備，該設(shè)備支持藍牙4.2，還將首次搭載OLED顯示屏，可顯示時間、心率、步數(shù)、卡路里等信息 。支持運動計步、睡眠監(jiān)測、久坐提醒、心率監(jiān)測、來電提醒、振動鬧鐘、免密碼支付等手環(huán)功能 。
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