常食阿膠滋陰潤肺強(qiáng)健筋骨阿膠適合男性朋友食用嗎 _生活百科

【常食阿膠滋陰潤肺強(qiáng)健筋骨阿膠適合男性朋友食用嗎】

文章插圖

文章插圖
阿膠一般都是女性在購買食用，因此，在人們的觀念中，阿膠好像是女性的專屬保健品，沒有男性會去吃阿膠，那么，真的只有女性能吃阿膠嗎？男人能不能吃阿膠呢？跟隨一起來了解一下吧。

文章插圖
男人能吃阿膠嗎
阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，主產(chǎn)于山東和浙江，與人參、鹿茸并稱中藥三寶。阿膠自古以來就是強(qiáng)身健體的佳品，不論男女，均可食用。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本，女人有經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期的影響，因此失血的機(jī)會很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于這些原因，大家對于阿膠是女性的專利產(chǎn)品的認(rèn)識也就不足為過了。
因而有人認(rèn)為，阿膠只能用于女性，男子不能服用。事實(shí)上，這是一種誤解。男子以精為貴，而精血之間又是同源互化的，血足則精旺，血少則精衰。因此，補(bǔ)血亦可補(bǔ)精。

文章插圖
阿膠的功效與作用
滋陰潤肺
阿膠有清肺潤燥，對陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動、失眠多夢等癥具有很好的治療作用。
補(bǔ)血止血
阿膠的補(bǔ)血功效顯著，常食可以提高紅細(xì)胞與血紅蛋白的數(shù)量，從而促進(jìn)機(jī)體造血功能；因而被歷代醫(yī)家視為補(bǔ)虛、養(yǎng)血的佳品；阿膠還具有止血的功效，可有效縮短凝血時間能夠改善各種出血癥狀。阿膠入藥或者入膳，善于治療各種血虛癥狀，如面色蒼白、唇甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經(jīng)量少等癥。
強(qiáng)健筋骨
阿膠入肝、腎經(jīng) ，能夠補(bǔ)益精血，從而強(qiáng)健身體，對筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量，能夠有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
安胎調(diào)經(jīng)
阿膠上行入肺、下走胞宮，善于治療各種婦科性疾?。綾熱繚戮陜搖⒃戮嗷蜆佟⒐δ芐宰庸鲅⒕詬雇礎(chǔ)⒃戮壞韉?。此外，阿膠還可以保胎安胎，用于孕婦妊娠期間的保胎。

文章插圖
哪些人不適合吃阿膠？
中醫(yī)認(rèn)為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。阿膠雖好，但有的人亦是不宜吃阿膠的，例如：
1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn) ，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等