【必需脂肪酸是指哪幾種 必需脂肪酸主要有哪三種】
必需脂肪酸有兩類，分別是以α-亞麻酸為母體的ω-3系列多不飽和脂肪酸；以亞油酸為母體的ω-6系列不飽和脂肪酸 。必需脂肪酸是指對維持機體功能不可缺少、但機體不能合成、必須由食物提供的脂肪酸 。
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