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1、不會上火 ， 枸杞性平，枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量 ， 從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞；增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果 。
【喝枸杞水會上火嗎 經常喝枸杞水會上火嗎】2、枸杞可以長期服用，是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功，滋補平衡，潤養平和 。
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