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高粱米跟白米一起下鍋能煮熟嗎 高粱米跟大米混在一起煮好嗎

【高粱米跟白米一起下鍋能煮熟嗎 高粱米跟大米混在一起煮好嗎】1、可以 。但高粱米和大黃米較費火 。這樣偶爾吃一次可以,次數多了不好吃 。
2、煮粥:將高粱米浸泡2小時,加適量水放入鍋中燒開后改小火慢熬,煮至米成粥狀時即可食用 。
3、煮干飯:加適量水燒開鍋后斷火悶蒸10分鐘即可 。
4、也可與大米等同時混作,更能起到營養互補的作用,并可提高食欲(高粱米粘度不高,與糯米同食可補其不足) 。

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