【蒸秋葵要蒸多長時(shí)間 蒸秋葵要蒸熟的時(shí)間控制】
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1、建議將秋葵蒸5-8分鐘左右即可 。
2、秋葵皮比較?。?是很容易蒸熟的，一般鍋中的水開之后，將秋葵放進(jìn)去蒸5-8分鐘左右，就可以將秋葵蒸熟了 ， 不需要蒸太長時(shí)間，蒸的時(shí)間太長，是很容易導(dǎo)致秋葵變老的，從而影響秋葵的口感，其次蒸太長時(shí)間，還容易導(dǎo)致秋葵中的營養(yǎng)成分流失，降低其營養(yǎng)價(jià)值 。
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