一、防疫安全要保障，安心居家保健康
1、臨近開學非必要不離寧，安心居家 。
2、在外地的師生需提前7天返寧，進行健康監測 。
【南京秦淮外國語學校開學通知2022秋學期】3、在國外或中高風險地區的師生員工暫緩返校，及時向學校報備，按當地社區疫情防控要求執行 。
4.、家長和孩子一起嚴格遵守學校假期疫情防控管理要求，每天做好孩子及家庭成員的健康監測，并從8月23日起每日在“寧搏疫-校園通”平臺正式健康打卡 。
5、如有異常請及時報告、就醫 。如身體有發熱等癥狀不符合返校條件的學生，請提前告知班主任，待退燒48小時后，到社區開好復課證明，身體恢復健康方可返校 。
6、各位家長需高度重視疫情防控，提高警惕，切勿麻痹大意 。每天關注疫情動態，學習防疫科普知識，積極參與社區開展的常態化核酸檢測 。
7、堅持科學佩戴口罩，勤洗手、常通風、不扎堆、少聚集、用公筷、分餐制，保持1米以上社交距離等良好的習慣，堅持非必要不到人員聚集場所，非必要不參加聚集性活動，自覺遵守防疫要求 。
8、需保持良好作息規律，疫苗應種盡種，保證充足睡眠，適當加強鍛煉，合理安排膳食，提高自身免疫力 。
二、珍惜時間 科學作息 養成良好的生活學習習慣
臨近開學，建議同學們科學安排作息時間，保證充足的睡眠 。若假期中有晚睡晚起的同學需及時調整，以更好地做好與開學作息時間的無縫對接 。家長可以引導或陪同孩子多進行戶外活動，加強體育鍛煉，增強個人體質，擁有健康體魄，迎接新學期的到來 。幾點建議希望同學們做好相關工作：
1、家長與孩子一起回顧假期生活 。
2、家長幫助孩子收心，回歸日常狀態，應循序漸進讓孩子的心慢慢沉靜下來 。
3、檢查作業完成情況，查漏補缺 。
4、引導孩子調整生物鐘 。開學前這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活 。
5、家長和孩子一起制定新學期的目標和計劃 。
6、家長帶孩子逛圖書館、書店，感受學習氛圍 。
7、引導孩子進行適度的復習和預習 。
8、配合學校開展新學期準備工作，按照學校老師的建議提前開啟學習生活模式 。
9、置辦開學裝備，激發新學期的學習熱情 。
相關經驗推薦
- 南京市第二十七初級中學2022年秋季開學溫馨提醒
- 南京智飛疫苗全程幾針打 南京智飛疫苗全程幾針
- 南京醫保互聯網支付平臺 南京醫保卡在線支付
- 南京醫保在線支付功能 南京醫保互聯網支付方式
- 南京溧水愛心車隊電話多少 南京溧水愛心車隊電話
- 南京在歷史上的地位 南京在歷史上經歷了多少個朝代
- 泰州第一外國語學校招生要求 泰州市第一外國語學校2021年招生簡章
- 南京師范大學泰州學院2021秋季開學返校最新消息
- 2020年南京公積金基數上下限 南京公積金基數調整2022上限
- 南京住房公積金調整時間是 南京住房公積金調整時間