1、蘋果榨汁還是有一定營(yíng)養(yǎng)的，不過(guò)果汁含有的營(yíng)養(yǎng)比水果少很多 。
【蘋果榨汁營(yíng)養(yǎng)會(huì)損失嗎 榨蘋果汁還有營(yíng)養(yǎng)嗎】2、當(dāng)水果壓榨成果汁時(shí)，果肉和膜被祛除了 。在這個(gè)過(guò)程中，維生素C被大大減少了，而維生素C是我們?nèi)梭w需要補(bǔ)充的微量元素 。
3、如果水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，在榨成水果汁的過(guò)程中維生素幾乎被破壞的一干二凈，那喝蘋果汁就沒(méi)有什么意義了 。
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