功能飲料對身體有一定的危害 。功能飲料中含咖啡因，鈉燈元素，影響體內的鈣吸收 。造成鈣流失過多，且長時間喝會使人有一定的癮性 。少量的攝入能增加身體所需的維生素補充水分 。
功能飲料對身體有害嗎
功能性飲料細分成七類，多糖飲料，維生素類飲料，蛋白質、多肽、氨基酸類飲料，礦物質飲料，益生菌和益生原類飲料，低能量飲料和其他類 。
【功能飲料對身體有害嗎】 功能飲料是在原有的飲料基礎上添加了維生素、?；撬?、礦物質、咖啡因等元素制作而成的 。
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