一個人, 在某個時間達到了自己能達到的水平, 并不代表什么 。 但要是一個人, 不但達到了自己能達到的水平, 而且達到了比之前水平還要高的水平, 那就是突破自我、超越自我 。
人生最重要的比, 不是和別人比, 而是和原來的自己比 。 只要比原來的自己進步了、優秀了, 那自己的努力就沒有白費 。
舉一個例子吧 。 期中考體育時我由于平時不練習, 也不知道怎么練習, 所以期中體育考得不理想, 我因此有些氣餒 。 媽媽知道后語重心長地對我說:“現在練習還不晚, 只要你愿意練習, 到期末絕對會有收獲 。 ”我若有所悟, 每周末都和好朋友在一起運動 。 漸漸地, 我跳遠能多跳幾厘來, 跳繩能多跳十幾個, 跑步也快許多 。 我知道我已經超越并突破自我了, 但我仍繼續練習 。 后來, 我和好朋友下午放了學去操場鍛煉, 已經堅持了兩個星期了, 步伐明顯輕盈了, 一躍能跳一百多厘米, 跳繩一分鐘一百多個 。 比以前又進步了, 發現自己能做到了以前做不到事, 這又一次超越、突破了自我 。
還有重要的一點, 就是怎樣在關鍵時刻突破自我 。 有時候, 只用在平常突破了自我, 在關鍵時刻可能會掉鍵子, 不但沒有突破自我, 而且原來能達到的水平也達不到了 。 想要在關鍵時刻突破自我, 就要在關鍵時刻比平時更加努力, 不能驕傲、掉以輕心, 才有可能再次突破自我 。
說了這么多, 就舉個例子 。 還是體育考試(期末體育考試)考前測試跳遠1米6, 跳繩150個 。 正式考時跳遠多了近10厘米, 跳繩多了十幾個 。 跳繩考前, 中間斷了兩三次, 有減慢速度的時候, 正式考跳繩時, 我中間斷了一次, 跳時沒有減慢速度 。 這就是一種突破和越超越自我 。
【突破自我600字作文】我們即要在平時突破自我, 關鍵是時刻也要突破自我 。 這樣才能更有效地練習, 發揮好練習的作用 。 突破和超越自我也是一種需要掌握的能力 。
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