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第一次學(xué)游泳800字作文

小知識(shí)

在生活中 ， 我經(jīng)歷過許許多多的第一次 ， 然而最令我難忘的是第一次學(xué)游泳 。
【第一次學(xué)游泳800字作文】夏日炎炎 ， 驕陽似火 ， 我和兩個(gè)同學(xué)約好下午一起去學(xué)游泳 。 我們換好游泳衣 ， 帶上游泳帽 ， 來到游泳池旁 ， 我想著可以和同學(xué)們下去玩水就興奮不已 ， 這個(gè)時(shí)候教練微笑著迎面向我們走來說：“我們今天先來學(xué)憋氣 。 ”說完便把我們帶到三個(gè)裝滿水的桶前 ， 又說：“憋氣時(shí)先吸一口氣 ， 再憋住氣 ， 頭伸進(jìn)水里 ， 憋不住了 ， 再把頭抬起來 ， 朝前喊‘噗’ ， 記住這時(shí)千萬不要用鼻子吸氣 ， 用嘴呼吸 。 臉上有水的話 ， 用手把水從上往下摸一下 ， 知道了吧 。 ”教練又指著我說：“小姑娘 ， 你個(gè)子最高了 ， 先來吧 。 ”我不想第一個(gè)下去 ， 可是這么多人看著我 ， 我有點(diǎn)難為情 ， 于是我壯了壯膽子 ， 吸了一大口氣 ， 把頭慢慢地伸進(jìn)水桶里 。 1 ， 2 ， 3“噗”的一聲 ， 我的頭從水桶里伸了出來 。 雖然我按照教練說的那樣喊了 ， 但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣 ， 水都吸到了鼻子里面 ， 特別難受 。 教練讓我再來一次 ， 我只好忍著難受憋住氣浸到水里 ， 1 ， 2 ， 3 ， 4 ， 5“噗” ， 我的頭又從水桶里伸出來 ， 這次我可不用鼻子吸氣了 ， 趕緊用手摸去臉上的水 。 教練對(duì)我說：“你進(jìn)步了 ， 真棒！”聽了這句話 ， 我心里甜滋滋的 ， 我又接著練 ， 而且一次比一次好 。 沒過多久 ， 我可以憋氣15秒了 ， 教練說我可以去游泳池練習(xí)憋氣了 ， 我很高興 。
水池里的水冰冷的 ， 我雙手抱在胸前 ， 不敢蹲下去練 ， 可教練在一邊鼓勵(lì)著我嘗試練憋氣 ， 經(jīng)不住大人的再三要求 ， 我抵住寒冷 ， 開始練憋氣了 。 1 ， 2 ， 3 ， “噗” ， 我頭伸出了水面 ， 怎么只有兩三秒 ， 我在上邊已經(jīng)有15秒了 。 教練好像看到了我的心思 ， 對(duì)我說：“桶里的水比較平靜 ， 而水池的水浪花有點(diǎn)大 ， 所以憋氣時(shí)間短是正常的 ， 繼續(xù)練 ， 小姑娘 。 ”原來是這樣啊 ， 聽了教練的話 ， 我又繼續(xù)練起來 。 練了一會(huì)兒 ， 我決定上去練 ， 跟教練說了一下 ， 教練同意了 。 在上面練了幾次后 ， 時(shí)間也差不多了 ， 我和我的同學(xué)也各自回家了 。
盡管這一次沒有學(xué)會(huì)在水池里憋很長時(shí)間的氣 ， 但是第一次學(xué)游泳卻給我留下了深刻的印象！

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