跳繩500字作文
跳繩500字作文1
在我的記憶中， 爸爸很少罵我， 為此我也常仗著爸爸撐腰， 在家里撒嬌， 可是一到每天體育鍛煉時， 爸爸就像變了個人似的， 一本正經(jīng)的， 前不久我就剛嘗到了他的厲害 。
鍛煉的時間又到了， 爸爸媽媽的催促聲在19時準(zhǔn)時響起， 可我的作業(yè)還沒寫完呢， 我極不情愿地關(guān)了燈， 靠在椅子上 。 媽媽過來討好似的幫我穿好襪子， 幾翻動員， 但我卻雷打不動， 爸爸氣呼呼地走過來， 二話沒說， 一把拽起我， 像捉小雞一樣把我拖到門口， 放到地上， “快， 穿鞋子！”沙啞的聲音從我的頭頂壓下來 。 我低下頭， 在爸爸的壓迫下， 慢悠悠地穿上鞋子， 爸爸一手抓起跳繩， 一手用力拉著我， 連拖帶拽， 幾經(jīng)折騰， 才把我拉到了樓下 。
“拿著！”爸爸把跳繩展開遞給我， 接著就在一旁的石頭上坐下， “8分鐘， 不能斷斷續(xù)續(xù)的 。 ”已經(jīng)很不爽的我故意以蝸牛爬的速度跳著， 繩子在我手中顯得那么笨重， 不聽使喚， 馬上我就被繩一絆向前一個踉蹌， 還沒等我站穩(wěn)， 爸爸冷冷的`聲音又傳來：“加兩分鐘， 跳十分鐘 。 ”我再一次拿起跳繩開始跳， 爸爸在一旁嘮叨著：“你姿勢不對， 要身體站直， 眼睛平視 。 ”我的犟脾氣涌上心頭， 對抗的情緒油然而生， 爸爸讓我頭往下一點， 我偏往上一點， 還總是賭氣似的蹦幾下就絆一下， 爸爸見幾次提醒都不見效， 他臉漲得和西紅柿一樣， 加時間的聲音， 數(shù)落我的聲音不絕于耳， 而且聽上去微微發(fā)顫， 顯然， 爸爸已經(jīng)忍無可忍了， 但我裝作完全沒看見， 依舊我行我素 。 幾分鐘后， 爸爸看似平靜地說道：“你給我跳滿三十分鐘！”我仍一動不動地站著， 對于爸爸的不理不睬的， 可眼見爸爸向我走來， 我開始怕挨揍了， 嚇得兩腳發(fā)軟， 只得乖乖屈服了 。
【跳繩500字作文】 這場冷戰(zhàn)終于結(jié)束了， 我跳得腰酸背痛慘敗而歸 。 哎， 下次我再也不跟爸爸作對了 。
跳繩500字作文2
剛開始學(xué)跳繩， 我連一個都不會跳， 我很著急 。 學(xué)校里開始組織跳繩考級， 同學(xué)們一個個跳的好極了， 而我卻連繩子都甩不起來 。 我想既然需要考級跳繩， 而且跳繩也可以鍛煉身體， 所以我下決心學(xué)會跳繩 。
第一次學(xué)跳繩， 我的腳步太重了， 步子也亂， 根本就沒有跳過繩子， 我調(diào)整了一下， 還是不行 。 我有些灰心， 心情也不好， 媽媽在旁邊鼓勵我， 讓我調(diào)整步伐 。 我想應(yīng)該先把步伐練好， 就放下繩子， 專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳 。 我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下， 慢慢的， 我逐漸掌握了跳動的規(guī)律， 我想是應(yīng)該加上繩子了 。 但是我甩動繩子的時候， 又害怕繩子打到頭， 我心里一直在鼓勵自己勇敢一些， 媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些， 這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭， 慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律 。 我對跳繩的興趣也越來越濃了 。
經(jīng)過了一個多月的反復(fù)聯(lián)系， 我已經(jīng)能夠甩動繩子跳一個完整的了， 可是我還不會連續(xù)跳 。 媽媽就帶著我雙人跳， 媽媽跳的時候我也起跳， 跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規(guī)律和跳動的頻率， 經(jīng)過了一段時間的聯(lián)系， 我可以和媽媽連續(xù)跳了 。 有一次竟然一下子跳了十幾個了， 我當(dāng)時很激動， 爸爸還給我們攝像作為留念 。
通過一段時間的聯(lián)系， 我慢慢的找到了跳繩的感覺， 開始練習(xí)單人跳 。 因為我在原地不會跳， 所以我就跑動起來跳繩， 這樣我可以跳兩到三個 。 爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些， 然后往上跳， 同時手臂甩動繩子， 起跳的瞬間讓繩子通過 。 我按照這個方法， 每天堅持跳繩， 一個兩個三個 。 有一天， 我好像突然找到了感覺， 我接連的跳了起來， 我越跳越起勁， 竟然一下子跳了五十幾個， 真是好激動 。 回想一下， 半年前我一個都不會跳， 現(xiàn)在一下子能夠跳這么多， 真是不敢相信 。
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