家長|積食的“對頭”公布了，常給孩子吃一點，脾好、不怕積食“來擾” 麥芽|牛奶|脾胃|營養|食物|身體

孩子在成長發育期間，積食現象是很難避免的，孩子的脾胃還未完全發育成熟，相比成人比較嬌嫩。家長平時對孩子的飲食稍不注意，就會引發孩子腸胃的不適，造成脾胃的損傷。
所以家長平時要注意觀察孩子身體的異常以及科學飲食，以此來避免孩子產生積食問題。

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孩子一旦出現積食，身體會出現5個異常，家長一旦發現要及時給孩子調理

說話伴有酸腐氣味，還經常打嗝，家長靠近有明顯的氣味。
平時吃飯喜歡把食物滯留在嘴巴里，許久不吞咽，胃口變差。
情緒變差，愛哭鬧，睡覺不安穩，伴有磨牙、和說夢話的現象。
明顯可以感到身體局部溫度變高，如手心、腹部和腳心。
舌苔看起來白膩，變厚，也是積食的典型表現。

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醫生提醒家長注意：3種早餐別碰，易積食傷脾胃

復合乳制品

家長都知道牛奶營養豐富，其中的蛋白質和鈣含量極高，可以為孩子身體補充營養。很多家長都會選擇牛奶給孩子搭配早餐。但是市面上的很多牛奶不是純天然的，都是添加了大量的添加劑，被稱為復合乳制牛奶。這類牛奶營養成分其實很少，如果經常給孩子喝，會對脾胃造成傷害。

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2.油炸早餐
【家長|積食的“對頭”公布了，常給孩子吃一點，脾好、不怕積食“來擾”】現在很多家長都沒時間給孩子做早餐，很多都去外面早餐攤解決，方便快捷。諸如糖糕、油條、菜角等這類油炸食物，是很多家長孩子的選擇。但是這類早餐不僅營養價值極低，油脂過多，還難以消化，容易損傷孩子脾胃。若孩子經常吃，脾胃就會不堪負重。

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3.腌菜
腌菜也是很多飯桌上都會經常配備的，諸如榨菜一類，可以提高人的食欲，容易下飯。有很多家長為了省事，常常會去超市購買現成的腌制菜，平時來不及炒菜就用這類菜代替。但是這類菜不適合孩子多吃，因為所含鹽分太多，并且這類菜腌制過程中，會產生有害物質。孩子的脾胃正在生長發育期間，經常吃會損傷孩子脾胃，并且營養極低，影響孩子發育。

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積食的“對頭”已公布，家長常給孩子吃，可遠離積食
家長們一旦發現孩子有積食癥狀，不用過于緊張，只要采取好相應措施，及時調理，就不會對孩子健康造成太大影響。家長可以給孩子吃一些健脾消食的食物，像【加內樂素】，孩子常吃可以促進食物的消化吸收，有效調理脾胃。
【加內樂素】是由山楂、麥芽、雞內金和山藥等食材經過科學配比而成的中醫食療方，可以藥食同源，對孩子身體溫和安全無刺激。
其中，山楂不僅可以打開孩子的味蕾，還能開胃通便，提高孩子的脾胃運化能力；炒麥芽和山藥可以為孩子身體補充營養，山藥可以養胃抑菌，促進腸胃蠕動，麥芽可提高孩子免疫力；雞內金可以起到健脾的作用，并且促進食物消化。