經濟|天冷了，兩口子的5天早餐這樣吃，經濟實惠健康營養口蘑|餃子|金針菇|我家|早餐

天冷了，兩口子的5天早餐這樣吃，經濟實惠健康營養。

曬我家5天營養早餐，簡單快手，適合忙碌的上班族。
最近天氣太冷了，低溫基本上都是零下十幾度，天氣冷，每天在家吃完早餐再出門，就更重要了，吃完熱乎的早餐，身體也會暖乎乎的，這時候出門上班，精力充沛，精神飽滿。
下面是我家一周工作日5天的早餐，經濟實惠健康營養，簡單快手，適合忙碌的上班族。
第一天的早餐

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肉丸子香菇湯，姜黃花卷，水果是砂糖桔和青棗。
肉丸子香菇湯的做法：
鍋里熱一點油，放入香菇片，煎至兩面金黃，然后撒半勺鹽、半勺辣椒面、一丁點五香粉，炒出紅油，放蔥姜蒜末，炒出香味，添加適量開水，燒開后放入提前蒸熟的肉丸子，黃蘿卜片、油菜，滴幾滴味極鮮、香油出鍋。
湯鮮味美的肉丸子香菇湯，做法簡單味道好吃，早餐吃一碗，暖和舒服。

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第二天的早餐

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羊肉紅蘿卜餃子，拌蔥頭小白菜，水果是砂糖桔。
我家早餐愛吃餃子，經常有同事問我，早餐吃的啥？我說餃子，同事們就很驚訝，說“早餐就吃餃子，能吃進去嗎？”
嘿嘿，不僅能吃進去，早餐家人還格外愛吃餃子，早餐吃一碗餃子，一上午都不餓，精力充沛，精神滿滿。
而且早餐吃餃子，簡單省事，周末休息的時候，一次多包一些餃子，早晨起床直接煮餃子，不到10分鐘就可以吃到美味的餃子。

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第三天的早餐

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金針菇雞蛋餅，口蘑蔬菜湯，戚風蛋糕，水果是砂糖桔。
前幾天去市場，看到金針菇一大包只賣5元錢，真的好便宜，就買了一大包，今天早餐就吃金針菇雞蛋餅。
金針菇雞蛋餅的做法：
【經濟|天冷了，兩口子的5天早餐這樣吃，經濟實惠健康營養】金針菇焯水，擠掉水分后切小段，碗里滴幾滴料酒，放半勺鹽、一點五香粉，打入兩個雞蛋，放入金針菇，再倒入小半碗面粉，攪拌成比較稀的面糊，煎鍋里面刷油，倒入雞蛋金針菇面糊，再撒一點黑芝麻增香，用中火烙烙至兩面金黃出鍋。