第一天 ， 我拿著皮球和健身圈到樓下 ， 媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下 。 我先拍皮球 ， 媽媽在一旁數著：“1、2、3、4……″當媽媽數到78的時候 ， 皮球滾到一邊去了 ， 媽媽說：“好了 ， 栩彥 ， 我要轉健身圈了 ， 你自己數吧！"我回答：“嗯 ， 媽媽 ， 你轉你的吧 ， 不用幫我數了 。 ″第二次拍是我自己數的 ， 我數到203的時候 ， 手有點困 ， 就停下了 。 我又拍了兩次后 ， 就把皮球放在一邊轉健身圈了 。 當媽做仰臥起坐時 ， 我正在轉健身圈 。 等鍛煉時間超過了40分鐘時 ， 我和媽媽回家了 。
第二天 ， 媽媽讓我趕快拿健身用具 ， 我幽默地問：“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說 ， 但我并沒有帶舞蹈鞋 ， 而是帶了跳繩 ， 并不是我只打算跳跳繩 ， 而是我的另一項運動是跑步 。 我跳繩的最高記錄：1分鐘跳了82下 。 雖然比起我的同班同學的跳繩記錄來微不足道 ， 但對我自己來說 ， 已經有了大進步 。 接著我還跑了3大圈呢！
一周之內 ， 我一共做了14項不同的運動 ， 每次做完后雖然很累 ， 但帶給我的卻是快樂和健康 。 我運動 ， 我健康 ， 我健康我快樂 。
【篇八：秋千上的童年】
家的秋千記錄了我五彩的童年 。
隨著一陣陣銀鈴般的笑聲 ， 一個有著一頭飄逸的長發的小女孩穿著一身潔白的連衣裙 ， 這便是童年的我 。
我光著腳丫 ， 坐在秋千上 ， 感受著風拂過耳邊的溫柔 ， 笑容不經意地溢出 。 “妹妹 ， 妹妹 ， 今天我們過生日 ， 快走！”一個男孩急匆匆地跑過來 ， “我們的蛋糕還沒吃呢！”我一聽到“蛋糕”兩個字 ， 眼睛一亮 ， 從秋千上一下子跳下來 ， 一不小心 ， 腳扭到了 ， 幸虧哥哥反應快 ， 一把拉住我 ， 不然就要掉到水里了 。
哥哥摸摸我的頭 ， 說：“小心一點 。 來 ， 我背你 ， 咱們吃蛋糕去！”“好誒 ， 哥哥萬歲！”我笑瞇瞇地趴在哥哥背上 ， 望著身后的秋千 ， 笑得更開心了 。
同樣的盛夏 ， 同樣的地點 ， 同樣的小孩 。 我靜靜地坐在秋千上哭泣 ， 秋千上的木板都快被我的眼淚浸濕了 ， 秋千也好似我的家人 ， 能安慰我 ， 讓我不要悲傷 。
漸漸地 ， 我把悲傷的事情拋到九霄云外去了 ， 臉上又展開了笑顏 。 秋千又開始搖擺 ， 四處都是快樂的味道 ， 我的腳不停的搖晃 ， 秋千愈蕩愈高 ， 我也仿佛向天空飛去 ， 雙腳時不時伸入前面的小溪里 ， 濺起無數朵水花 ， 泛起無數圈漣漪 。
秋千上的我是開心的、傷心的 ， 是笑的 ， 是哭的 ， 無論我是什么樣子的 ， 秋千卻永遠是秋千 ， 它永遠停在那里等我 。 這些記憶也都變成了我五彩的童年 。
