古人在三伏天酷熱時 ， 會穿輕薄透氣的衣衫 ， 涼席、涼榻、枕頭也是古人不可缺少的東西 ， 利用各種消暑食品及配方消暑 ， 也用到扇子等夏日工具 ， 古人還經常去到大樹底下及河水邊納涼 。
三伏天酷熱難耐 古人消暑有妙招
三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段 ， 出現在小暑與處暑之間 。
三伏有初伏、中伏和末伏之分 ， 日期由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合決定的 。
【三伏天酷熱難耐 古人消暑有妙招】 三伏天氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小 ， 在三伏天這段時間要注意好防暑 。
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