1. 首頁 > 云知道 > >

游泳四級作文

小知識

游泳四級作文
在平常的學習、工作、生活中， 每個人都或多或少的接觸到了作文 。 作文是人們以書面形式表達記憶中儲存的相關知識、經驗和思想的敘事方式 。 那你知道怎么寫好作文嗎？下面是邊肖編的游泳四級作文 。 歡迎你從中學習， 希望對你有所幫助 。
今天晚上， 爸爸帶我去他單位游泳 。 讓我和你談談我的游泳 。
因為是晚上， 有小孩有大人， 人也多 。 所以爸爸讓我一個人游泳 。 我偷偷笑， 我爸也不看我， 我就可以玩水了 。 太酷了！
在水里游了一會兒， 我有點累了 。 我要休息一下 。 雖然水深只有1.4米， 站在水里頭可以露出來， 但是怕有人把我擠到深水區， 因為深水區可以超過2米 。 爸爸不在， 我還是上去休息吧！
等我休息好跳進水里， 突然覺得水涼了 。 原來是我在上面坐太久了， 入水太快， 還沒適應水溫就下來了 。 今天爸爸不在， 沒人提醒 。
我也認識了一個新朋友 。 因為他的泳帽是彩色的， 所以我叫他“彩色帽” 。 我的泳帽是藍色的， 所以他叫我“藍帽” 。 我整晚都在玩“彩色帽子”和游泳 。 但是有一次他在游泳的時候， 突然沉了下去 。 我很害怕 。 去拽他 。 原來他的護目鏡突然壞了， 眼睛進水了 。
看來游泳還是有危險的， 要注意淺水區的安全 。 這次游泳教會了我在下水前做一些熱身運動 。 不要太快下水， 要習慣水溫 。 還有就是需要檢查護目鏡 。
今年恰逢國慶節和中秋節， 所以我們有八天的長假 。 爺爺給我報名參加了游泳培訓班 。 我有點退縮， 因為怕噎著 。 但是我媽說她會游泳保護自己！反正我也參加了 。
第一個內容是練基本功 。 熱身運動結束后， 教練讓我們一個個跳入水中， 教我們屏住呼吸 。 教練戴上護目鏡， 屏住呼吸， 把頭埋在水里， 睜開眼睛 。 每個人都努力去做 。 我很怕水， 不敢把頭埋在里面 。 教練走過來， 輕輕壓著我的頭 。 我鼓起勇氣把頭埋在水里， 睜開眼睛 。 哇！我能清楚地看到水下的東西！
第二個內容是學會飄， 教練會給我們示范 。 他戴上護目鏡， 抓住池邊的墻， 把頭埋在水里， 把腳伸直， 在水面上自由漂浮 。 我也照做了 。 我剛把頭埋在水里， 就被嗆到了， 嚇得跳了起來 。 第二次我把頭埋在水里， 試著抬腳 。 哇， 我會飄！我覺得自己像一片小葉子漂浮在水面上 。
第三項是抱膝屏氣 。 教練抱緊膝蓋， 把頭埋在水里， 然后像球一樣飄起來 。 我試著去做， 抱著膝蓋， 怕自己沉下去 。 我戰戰兢兢的把頭埋進水里， 總算浮上來了！
第四個內容是學會踢腿 。 只見教練雙腳靠墻靠在池邊， 雙臂向上伸， 耳朵緊緊貼著， 雙腳用力踢著， 人如箭一般游了出去 。 我試了幾次都沒成功， 游到一米就沉了， 撲騰 。 就在我氣餒的時候， 我會游泳了 。 我贊美自己！
今天的游泳課結束了， 我要學習六天 。 我認為游泳很有趣， 我有信心學會游泳 。
小時候在游泳池游泳很開心——但只有一次， 不幸感染了腦炎， 當時治療的痛苦記憶猶新 。 從那以后， 我對游泳產生了強烈的抵觸情緒 。
今年暑假， 我父親給我報了一個游泳班 。 他說:“游泳好處太多， 既能鍛煉身體， 又能讓你學到一門生存技能；它不僅能讓你的皮膚黝黑健康， 還能交到朋友 。 我們去水科吧！”
游泳課第一節課， 胖乎乎的龔教練讓我先在岸上做手臂動作:雙手疊在胸前， 然后向前伸直， 然后掌心向外翻， 劃水向后， 再劃到胸前， 然后重復前面的動作 。 200個動作后， 就可以下水了 。

推薦閱讀