在人體基礎新陳代謝的需要基本熱量中，其計算需要根據性別、體重來計算，女性的計算公式是：基本熱量=體重?，性的計算公式是：基本熱量=體重?0，體重的單位是斤 。
卡路里怎么計算
【卡路里怎么計算】 如果需要得出比較精確的數據，則還需要根據年齡來計算，不同年齡段的計算公式不一樣 。
比如女性，18-30歲的計算公式為：14.6x體重(公斤) 450，31-60歲的計算公式為：8.6x體重(公斤) 830，60歲以上的計算公式為：10.4x體重(公斤) 600 。
一般來說，一個成人每天至少需要1500-2000大卡的能量才能維持身體機能，即使躺著不懂，也是需要能量的 。
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