蝦皮|早餐這樣做營養好吃不長胖,一整天都元氣滿滿,天天吃都不夠!( 二 )


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5、鍋中加水 , 水溫稍熱后關火 , 把包好餡料的菜團子擺入鋪了蒸籠布的蒸籠中 , 蓋上蓋子靜置醒發一會 , 看著菜團子生胚比原來胖些 , 拿起來輕飄飄的就可以了;然后開火 , 大火燒開 , 等水開上汽后再蒸大約15分鐘左右就可以了 , 出鍋前再燜5分鐘 , 香噴噴的菜團子就做好了 。
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早餐這樣吃真的是太好了 , 有主食有蔬菜 , 再配上一碗小米粥 , 營養豐富味道好 , 比包子饅頭強多了 , 早餐別吃面包牛奶了 , 試試這樣做 , 好吃不長胖 , 一整天元氣滿滿!有時間 , 早餐不妨試著這樣做做哦!
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