總之 ， 抓住最佳生育年齡是關(guān)鍵 ， 均衡飲食 ， 良好的生活方式 ， 保持合適的體型 ， 避免不利的生活環(huán)境都有利于提高卵子質(zhì)量 。 對于卵巢功能減退的女性 ， 不要病急亂投醫(yī) ， 盲目用藥 ， 要采取針對性的措施 ， 及時借助輔助生殖手段助孕 。
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