女生在來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼，這時(shí)候來(lái)一杯暖宮湯真的是暖宮又暖胃 。那么暖宮湯怎么做呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下 。
首先倒入適量銀耳、少量姜絲、加入適量清水 。
水開(kāi)之后改成小火燉一個(gè)小時(shí) 。
然后放入桂圓、紅棗、枸杞、熟雞蛋、紅糖 。
【怎么做暖宮湯】最后再燉半個(gè)小時(shí)，美味的暖宮湯就完成了 。
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