絲瓜粳米粥食材：絲瓜1條 ， 粳米50g ， 白糖適量 。
做法：先煮粥至半熟 ， 入絲瓜待粥煮熟 ， 去絲瓜加糖 ， 食粥 。
功效：可清熱解毒 ， 涼血消癰 。
2 綠豆粳米粥食材：：綠豆50g ， 粳米100g 。
做法：綠豆粳米洗凈 ， 然后倒入鍋中 ， 加水共煮粥服食 。
功效：能清熱解毒 ， 消水腫 。
3 冬瓜飲食材：嫩冬瓜(約500g) 1個 。
做法：冬瓜洗凈帶綠皮切成片 ， 加水適量 ， 少許食鹽、調料 ， 煮熟食用 。
功效：能清熱利濕 。
4 燉豬蹄食材：豬蹄4只洗凈 ， 加蔥50g ， 食鹽適量 。
做法：豬蹄處理干凈后 ， 放入鍋中文火燉煮至熟爛 ， 分頓吃肉喝湯 。
【包皮炎的食療方】功效：解毒消腫 。
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