產科專家提醒我們 ， 寶寶是否健康與媽媽的體質有著密切的關系 ， 因為非常多的案例表明 ， 媽媽的體質決定了優生 ， 那懷孕前的未準媽媽如何才能獲得好體質呢?下面我們一起來看看相關詳細內容 。
中國傳統醫學中 ， 早就建立了很好的孕前養生觀 。 以中醫的觀點來看 ， 孕前調理分為“身”、“心”兩方面 。 中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ， 不可過與不及 ， 氣血須充足 。 孕前調理對健康狀況良好者可在預定懷孕前3～4個月開始;若自覺健康狀況不理想者則有半年至一年的調理期較為理想 。
媽媽的體質決定是否能優生
孕婦應該做到以下幾點：攝取營養良好的飲食;生活規律化 ， 起床、睡覺、運動、工作 ， 最好做到規律而內容豐富;充足的睡眠;愉快的心情; 多吃魚蝦、山藥 ， 有補腎、調理先天精氣的作用 。
最佳懷孕情緒是怎樣的
孕婦的情緒如何 ， 既關系到自身的健康 ， 也關系到下一代的生長發育 ， 的確是一個應該認真對待的大事 。 至于在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒 ， 需要注意的方面很多 。 家庭要盡可能營造和諧、歡樂的生活氣氛 。 夫妻之間要多交流、多理解 ， 尤其是發生不愉快事情的時候 ， 要多從積極的方面開導孕婦 ， 避免孕婦受到不良刺激 。 作為孕婦自己 ， 同樣要正確對待生活中發生的大大小小的矛盾 ， 對一些無足輕重的事情 ， 不要過分認真和計較 ， 尤其不應該多疑 ， 盡量減少對家里其他人的誤解 。 即使遇到什么不順利的事情 ， 也要大度一些 ， 應該學會多做一些自我安慰 ， 這樣 ， 情緒就不容易受到影響而產生波動了 。 要知道 ， 保持健康的情緒 ， 讓自己始終有一種良好的心境 ， 對自己、對胎兒 ， 都有好處 ， 自然對家庭也就有好處 。
懷孕前使用哪些藥物會影響優生
【媽媽的體質決定是否能優生】 大家一般不注意妊娠前母親用藥對胎兒的危險性 ， 以連續的關系看 ， 有些藥物在孕前使用對胎兒有一定影響 ， 如胎齡第1周死亡或胚胎細胞數減少等可造成流產、畸胎、死胎及智能障礙 。 妊娠前用藥可能會出現以下后果：藥物引起染色體損害 ， 如奮乃靜、氯丙嗪和致幻藥(LSD)等;細胞毒作用 ， 如硫唑嘌呤、環磷酰胺;麻醉性氣體可能使早產、自發性流產及先天性畸形增多;誘發排卵的藥可能帶來多胎妊娠 。 父親若在受精時錯誤用藥 ， 經動物實驗表明可導致胎兒體重減輕 ， 新生兒死亡率增加 。 可能是藥物存在于精液內 ， 引起受精卵發育改變或直接影響遺傳物質的結果 。
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