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怎么判斷是不是絕經

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怎么判斷是不是絕經



絕經后， 不避孕還會懷孕嗎?今天有個大姐問我， 絕經后不避孕還會不會懷孕， 我就深入來寫一下吧 。
在不少人的觀念里， 絕經就等同于更年期， 其實兩者有一點差別 。 更年期是絕經前期、絕經和絕經后期三個階段的總和 。 因此， 是否能懷孕關鍵看你處于哪個階段 。
更年期可能比我們想象的要早得多， 通常在45歲開始 。 在此期間， 卵巢產生的雌激素量逐漸減少， 并且在最后1-2兩年內分泌量明顯減少 。 在這個過渡期， 大部分女性還有月經， 可能會出現月經中斷， 不規則的問題， 比如1月份來了， 2月份沒來， 4月份又來了， 說明卵巢還在排卵， 因此這個時候還有可能會懷孕的 。
有些人看見自己到了45歲多了， 月經一時沒來以為絕經了， 不做安全措施， 意外懷孕了 。 我們同學的媽媽就是， 她48歲時看見月經兩個月沒來， 沒避孕， 結果中超了， 49歲生了我同學 。 人家都笑話她說， “唔知羞， 生到49” 。
如果月經持續個月沒來， 說明卵巢完全停止排卵了， 意味著懷不了孕了 。
怎么判斷是否真的絕經呢?
【怎么判斷是不是絕經】1. 持續個月沒來月經
2. 出汗多有潮熱：由于雌激素的變化， 面部、胸口或整個身體會突然感到灼熱， 也有部分女性胸口、背部和手臂上出現紅點、出汗很多， 還伴有發冷的現象 。 潮熱一般持續30秒至10分鐘， 并且反復發生(每小時數次)或者偶爾發生(每周1-2次) 。 還有一些人會盜汗 。
3.yin道和排尿控制的變化：由于雌激素水平下降， 一些女性可能因下面干燥而感覺不舒服 。 有少數人在做運動時也可能導致yin道或膀胱感染， 或者打噴嚏或大笑時有小便失禁的現象 。
4. 情緒波動大：不少人看到某一個人經常發脾氣， 雞蛋里挑骨頭都罵他更年期到了， 事實上絕經期的人情緒波動確實大， 無緣無故發脾氣時有發生 。
5. 身體變化：一些女性在接近絕經時會肌肉逐漸減少， 脂肪增多， 而且感到肌肉和關節的疼痛僵硬 。
怎么度過絕經期?
如果更年期癥狀嚴重影響日常生活， 可以咨詢醫生的建議， 看能否開yao穩定激素水平或抑制潮熱 。
另外， 通過改變生活方式來改善， 比如做冥想、快速行走、瑜伽等運動增強體魄;不要喝酒、不要喝咖啡， 不要吃熱性食物;提高睡眠質量， 固定起床與入睡時間 。 另外， 不要抽煙 。 據研究表明， 女性抽煙會導致潮熱更嚴重 。

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