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甘草和菊花泡水喝有什么好處

小知識


甘草和菊花泡水喝有什么好處



清熱解毒甘草性涼，可清熱，用于風熱感冒，而且甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用 。 甘草泡茶能可用于治勞倦發熱，解藥毒、食物中毒等 。 菊花味苦性寒入肝經，能清肝熱、平肝陽，用于風熱感冒，瘡癰腫毒 。 甘草和菊花一起泡可以讓清熱解毒的功效更強
2 保護眼睛菊花平肝、清肝明目，又能治風熱上攻或肝火上炎所致的眼睛紅腫疼痛，對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，甘草補益脾胃，泡茶能和中緩急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以兩者一起泡可以保護眼睛 。
3 甘草和菊花一起怎么泡好甘草菊花降火茶
1、材料：金盞菊花3朵、甘草5粒、蓮子芯適量、紅百合花3朵，冰糖少量 。
2、做法：
首先倒入適當的涼水清洗一下菊花 甘草等原材料，洗凈全部放入杯子中，倒入開水(80°到90°左右)，浸泡3到5分鐘即可 。
3、功效：
清熱去火 。
4、不適宜人群：
孕婦、兒童 。

4 注意事項1、脾胃虛寒者不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花都是涼性的，對脾胃寒涼者不利 。
2、孕婦不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花性質寒涼，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用甘草菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長 。
3、兒童也不易和甘草菊花茶，兒童正處于生長發育的高峰期，和甘草菊花茶有削減陽氣之效，因此最好不要喝 。
【甘草和菊花泡水喝有什么好處】4、飲用甘草菊花茶有可能出現胃部不適、腸鳴、溏便等消化道反應，不能一次喝太多 。

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