? 給孩子更多的耐心
高反應寶寶天生敏感,焦慮,情緒波動大,容易緊張 。 同樣一件事,他們就很容易受到驚嚇,變的不安起來,需求多,各種求抱抱、求安撫 。
我們所能做的就是,頂住周圍人的壓力(就是慣的),忍住分分鐘炸毛的情緒,給孩子更多的耐心:
迅速回應他們,比如說抱起來拍拍后背,安撫下小屁孩 。 然后呢,我們要找到孩子哭鬧的原因,像是換了大一號奶嘴,睡覺程序少了一環等,及時換下來或糾正了 。
當然了,他們可能沒那么快平復心情,這時就需要耐心陪伴他們,可以是講故事、看繪本、躲貓貓、逗樂,總之要讓孩子得到安全感 。
? 讓孩子與焦慮做朋友
除了足夠的耐心,我們還需要正確的引導與鼓勵孩子,讓他們學會與焦慮做朋友 。
引導孩子把焦慮說出來 。 在孩子能夠用語言來表達后,我們就要開始引導孩子說出自己的不安和害怕 。
比如說孩子害怕吹風機的聲音,我們可以問他,“寶寶,你是害怕聽到這個聲音嗎?”
當然,把焦慮說出來只是緩解情緒,我們還需要鼓勵孩子勇敢的處理焦慮情緒 。
比如說前面提到孩子害怕聲音,我們可以告訴孩子,“寶寶,吹風機是用來吹干頭發的,沒有那么可怕,咱們再聽一次?”或者媽媽演示吹風機吹干自己的頭發 。 多次反復練習中,孩子的焦慮會慢慢被平息 。
這個體驗能夠幫助孩子學會處理自己的情緒 。
每一個孩子都有自己先天的氣質,不論是高反應寶寶,還是低反應寶寶,他們都是獨特的生命個體,不存在好壞之分 。
我們不變的方法就是用愛和耐心來澆灌,因為愛是忍耐,愛是恩賜 。
被愛滋養的孩子,長大后才會更有愛心!
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