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濕氣重可以吃枸杞嗎

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濕氣重可以吃枸杞嗎



濕氣重可以吃枸杞嗎【濕氣重可以吃枸杞嗎】不可以吃枸杞
枸杞是屬于滋補肝腎的藥物 ， 主要是滋補肝腎之陰的 ， 所以是屬于滋膩類的藥物 。 這個是不能在濕氣重的時候使用的 ， 這個是可以加重濕氣重的表現 ， 跟脾虛泄瀉一樣 ， 這個也是屬于不能使用的 。 特別是單獨使用這個藥物 。
2 哪些人不適合吃枸杞1、熱性體質的人：
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果 ， 所以體內有濕熱及痰濕中阻的人 ， 表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人 ， 以及感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人 ， 都最好別吃 ， 否則不但達不到養生效果 ， 還可能加重病情 。
2、脾胃虛弱的人：
其次 ， 脾胃虛弱、消化不良的人 ， 在炎熱的夏季不宜吃枸杞 ， 否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象 。
3、性欲亢奮者：
再次 ， 枸杞補腎益精的作用明顯 ， 民間流傳有“君行千里 ， 莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用 ， 可增強性功能 ， 平素性欲亢進的人不宜服用 。
4、糖尿病人：
另外 ， 枸杞含糖量較高 ， 糖尿病患者不宜過量服用 。
3 濕氣重吃什么食物好1、胡蘿卜：
胡蘿卜對改善便秘很有幫助 ， 也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素 。 新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因為它能清熱祛濕、潤腸通便、打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁 ， 既好喝又解渴 ， 也有利排毒 。
2、白扁豆：
扁豆具有健脾和中 ， 消暑化濕等功效 。 適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥 。 白扁豆性味平和 ， 一般人群都適合食用 。 尤其是脾胃虛弱的人 ， 多吃一些白扁豆可以健脾和胃 。
3、洋蔥：
具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效 。 適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥 。
4、玉米須：
玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效 ， 玉米須有利尿、消腫、除濕的作用 。 可取干的玉米須15-30克(鮮品重量加倍)加水煎煮,去渣取汁;也可將玉米須放入茶杯中,開水沖泡,溫浸十分鐘后 ， 代茶飲 。
5、赤小豆：
赤小豆味甘 ， 入心、小腸經 ， 具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效 。 它清熱作用比綠豆弱 ， 但利水祛濕作用更強 ， 不但可以治療一般的水腫 ， 甚至可以治療“大腹水病” ， 即肝硬化腹水 。 赤小豆一般用來熬粥或做餡 。
6、薏仁：
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝 ， 發揮利尿祛濕的效果 。 有助于改善水腫型肥胖 。 薏仁水是不錯的祛濕方法 ， 直接將薏仁用開水煮爛后 ， 適個人口味添加少許的糖即可 。

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