【怎么讓寶寶在換季時少生病】
讓寶寶在換季時少生病的辦法1.適當喂白開水
換季時寶寶體內(nèi)很容易缺水 ， 所以家長要適當喂些溫白開給寶寶 ， 及時補充體內(nèi)的水分 。
2.及時增減衣服
換季時早晚溫差大 ， 家長要及時給寶寶增減衣服 。 在早上和晚上要穿得多些 ， 中午時候可以適當?shù)臏p少 。
3.保持室內(nèi)通風
家長要定時開窗通風透氣 ， 每天2～3次 ， 每次20～30分鐘最佳 ， 這樣能減少病菌滋生 。
4.減少出入公共場所
在疾病流行的高峰期 ， 盡量不要帶寶寶出入公共場所 ， 尤其是人員密集、通風不暢的地方 ， 減少接觸感染源的機會 。
5.做好預防接種
在流感高發(fā)期可帶寶寶接種流感疫苗 ， 秋季可讓寶寶接種輪狀疫苗 ， 以減少腹瀉的發(fā)生 。
6.適度鍛煉 ， 增強體質(zhì)
每天至少要保證寶寶有兩小時以上的戶外活動時間 ， 家長還可以堅持給寶寶做撫觸 。
7.培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣
保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔 ， 尤其是要養(yǎng)成給寶寶洗手的良好習慣 ， 避免病從口入 。
8.保證生活規(guī)律
寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括喝奶、游戲、排便和睡眠 ， 若能安排得井然有序 ， 可有效增強寶寶的抵抗力 。
2 換季寶寶過敏怎么辦1.遠離過敏源 。 季節(jié)交替時 ， 最大的過敏源主要來自于花粉 ， 所以帶寶寶外出春季郊游 ， 要盡量少去植物開花較多的地方 ， 減少過敏源接觸 ， 可以減少寶寶過敏的幾率 。
2.經(jīng)常用溫涼水清洗寶寶面部 ， 能夠增加寶寶皮膚的抵抗力和免疫力 ， 減少皮膚過敏 。 在清洗面部之后 ， 使用專用的嬰幼兒護膚品給寶寶進行護膚 ， 也可減少過敏源對皮膚的影響 。
3.注重飲食 。 換季時候 ， 要避免讓寶寶吃重口味、油膩、辛辣刺激性食物 。 多讓寶寶吃一些含有大量維生素的新鮮果蔬類食物 。 這樣能夠提高身體免疫力 ， 減少寶寶皮膚過敏 。
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