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寶寶換季的時候應該注意什么

小知識


寶寶換季的時候應該注意什么



合理營養 ， 適當進補【寶寶換季的時候應該注意什么】寶貝在春季食欲旺盛 ， 此時食物來源最豐富 ， 是調節寶貝營養狀況的關鍵時期 。 要注意膳食平衡和各種營養素的攝入 ， 應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入 ， 比如多吃一些谷類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果 。 同時可以選擇具有中藥效果的食物 ， 如益腎潤燥的芝麻、核桃 ， 健脾養胃的栗子、桂圓肉 ， 滋陰潤肺的百合、銀耳等 ， 這些食料很適合用來煮粥 。

2 小心溫差 ， 注意保暖換季的最大特點就是氣溫開始不正常 ， 常常是早晚涼 ， 中午熱的 。 所以需要給孩子合理適當的增減衣物 。 添衣應該掌握一種循序漸進的原則 ， 使其逐步適應天氣的變化 。
3 預防外出防過敏說到換季時節高發的皮膚過敏癥狀 ， 最明顯的就是困擾很多孩子的花粉過敏癥 。 有過敏體質的孩子到野外應戴好口罩、墨鏡、遮陽傘等 ， 選擇花草樹木上風方行走 ， 必要時還應帶上防過敏的藥物 。
4 注意孩子換季生病換季的時候 ， 孩子是最容易生病的 。 所以父母要特別主要在換季的時候預防孩子生病 。 小心孩子換季感冒 ， 哮喘 ， 支氣管炎等等的疾病 。
5 注意孩子皮膚保養換季的時候會很干燥 ， 孩子嬌嫩的皮膚常常會容易紅紅癢癢的 ， 所以爸爸媽媽們也需要關注孩子的肌膚護理 ， 注意保濕和抗敏感 。

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