寶寶咳嗽可以吃荸薺嗎可以吃
荸薺無論生吃 ， 煮著吃 ， 還是炒著吃都可以 ， 但最好蒸熟或煮熟了吃 ， 也可以去皮榨汁 ， 能夠治療咽喉腫痛 ， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用 。 荸薺水能化痰、清熱 。 取2-3只荸薺去皮 ， 切成薄片 ， 放入鍋中 ， 加一碗水 ， 在火上燒5分鐘即可 。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 。
2 寶寶吃荸薺注意事項荸薺清脆可口 ， 既可作為水果又能當蔬菜 。 不過因為荸薺性寒 ， 有些人就認為寶寶是不能吃的 。 其實這還要看食用量和看情況 ， 特別是發燒的時候 ， 荸薺是很適合嬰幼兒食用的哦 。
不過由于荸薺屬于涼性食物 ， 本身就脾胃較弱的寶寶就最好先不要給吃 ， 一次也不要吃太多 ， 以半個勺尖的量為宜 。 在給寶寶吃荸薺的時候一定要把外皮削干凈 ， 最好用開水煮熟之后再給寶寶食用 。
3 寶寶吃荸薺怎么清理【寶寶咳嗽可以吃荸薺嗎】因為荸薺生于水田池沼之中 ， 表皮極易帶茵 ， 可能還帶有姜片蟲等寄生蟲 。 所以荸薺必須充分洗凈和去皮 。
1、可以用那種比較有摩擦又會透水的袋子 ， 放在水里使勁搓 ， 這樣比較容易洗干凈 ， 之后再用小刀刮皮 。
2、如果用小刀去皮的話 ， 應該先切掉兩面的皮 ， 然后再去皮 。 買的時候 ， 一定要挑那個芽比較短的 ， 越短越嫩也越鮮甜 ， 而且容易去皮 ， 然后先削中間和底部 ， 最后削這個芽口上 ， 如果你挑的都是芽最短的 ， 上面只有平平的一點 ， 用那個削皮刀一下就削掉了 。
3、市場上現在又很多馬蹄削皮機 ， 不但操作簡單而且速度很快 。 只要把洗好的荸薺放進削皮機里 ， 荸薺就會自動削好皮從另一邊出來 。
4 寶寶咳嗽荸薺怎么吃好
甘蔗馬蹄水
1、食材：
甘蔗300克、荸薺10克、水、冰糖適量 。
2、做法：
（1）甘蔗去皮 ， 切成小截；馬蹄去皮洗凈備用 。
（2）將材料放入鍋中 ， 加適量清水 ， 一起煲30分鐘左右 。
（3）在出鍋前放適量冰糖即可 。
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