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寶寶夜驚是什么原因引起的

小知識


寶寶夜驚是什么原因引起的



寶寶夜驚是什么原因引起的1.大腦發育尚未健全
如果寶寶發作夜驚的癥狀并不是很明顯 ， 發作的次數也比較少 ， 那么說明是寶寶控制睡眠覺醒的大腦皮質發育不成熟 ， 所以導致寶寶出現夜間睡眠不佳的情況 ， 這是寶寶正常生理發育的自然現象 ， 家長不必過分擔心 。 這種狀況屬于一過性的 ， 隨著寶寶的成長 ， 身體各部分發育的逐漸成熟 ， 癥狀就會逐漸消失了 。
2.心理因素所導致
焦慮、壓抑、緊張不安等方面的心理因素也可能導致寶寶夜驚 。 比如寶寶白天玩得太瘋狂、晚上看了恐怖驚險的影片或聽了恐怖故事等 。 這個年齡的寶寶語言能力和思考能力都有了大幅提高 ， 想象力也變得豐富 ， 因此這些刺激會使他們做各種各樣的夢 ， 也就可能導致寶寶當晚或這幾天晚上出現夜驚 。
3.病理因素引起
有些疾病原因也會導致寶寶夜驚 ， 比如大腦神經營養供應不足、大腦發育異常、大腦皮層中樞、丘腦、垂體等器官之間的相互調節不好 ， 內分泌等原因造成的肥胖 ， 以及嚴重缺鈣等 ， 都可能導致寶寶夜驚發作 ， 這種情況需要及時就醫 。
2 夜驚的癥狀有哪些寶寶在睡眠中 ， 突然出現驚叫、哭喊伴有驚恐表情和動作 ， 兩眼直視 ， 手足亂動 ， 心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴大等自主神經興奮癥狀 。 通常在夜間睡眠后較短時間內發作 ， 每次發作約持續1~10分鐘 。 寶寶當時意識呈朦朧狀態 ， 難以喚醒 ， 寶寶醒后有意識和定向障礙 ， 不能說出夢境內容 。
3 怎么預防寶寶夜驚1.家長要注意讓寶寶養成良好的作息習慣和睡眠衛生 ， 比如睡覺時不要開燈 ， 保持室內空氣流通 ， 注意睡姿正確 ， 睡前不要吃過多的東西等等 。
2.家長要盡量避免可能引發夜驚癥的事發生 ， 同時對孩子進行心理疏導 ， 緩解孩子焦慮、緊張的情緒 。 孩子上床睡覺前 ， 爸爸媽媽多陪孩子說說話 ， 聽聽輕松的音樂 ， 讓孩子輕松愉快地入睡 。
【寶寶夜驚是什么原因引起的】3.白天適度增加孩子的運動量 ， 不僅可以幫助孩子增強體質 ， 還能促進大腦神經遞質的平衡 。 而且孩子玩累了 ， 晚上也容易睡得深 ， 有利于提高睡眠質量 。
4.睡前不要讓孩子玩太刺激的游戲、看恐怖電視、閱讀驚險的故事等 ， 以免孩子晚上做噩夢 。

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