通常情況下板栗和橘子是能同吃的，在營養成分上不會造成什么沖突，同時它們含有的營養價值比較豐富，但最好是吃完板栗后再吃橘子，這樣能利于腸胃的消化，此外橘子更不適合與蛋白質類的食物同吃 。
板栗和橘子能同時吃
板栗和橘子都是平常經常吃到的食物，通常情況下板栗和橘子是能同時吃的，兩者在營養成分上不會有什么相沖的問題，吃了后對身體不會有什么不良的反應，且它們的營養豐富，經常適量吃能有利于人體健康發展 。
板栗中含有比較豐富的淀粉、不飽和脂肪酸、糖類、以及各種礦物質等，經常食用的話能補充人體能量，最好的情況下是在吃板栗后的2個小時再吃橘子，這樣能起到養胃健脾的作用，對人體的消化也有很好的促進作用 。
【板栗和橘子能同時吃嗎】 同時橘子也是一種營養價值豐富的水果，味道酸甜不一，同時還富含維生素C，但在平時中最好不要與富含蛋白質的食物一起吃，這樣會容易影響人體對鈣質的吸收，同時也會不利于腸胃的消化和吸收 。
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