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小孩三伏天可以艾灸嗎

小知識


小孩三伏天可以艾灸嗎



小孩三伏天可以艾灸嗎小孩三伏天是可以艾灸的 。
灸是一項養生項目 ， 男女老少皆可使用 ， 所以 ， 寶寶也是可以進行艾灸的 ， 只要控制好頻率就可以了 ， 艾灸有改善體質的作用 ， 對于身體虛弱的兒童來說 ， 做艾灸還可以提升身體素質的作用 。
2 小孩三伏天艾灸哪里足三里穴
具體位置：足三里位于小腿前外側 ， 當犢鼻下3寸 ， 距脛骨前緣一橫指 ， 按壓有明顯的酸漲感 。
足三里穴是主管脾胃的穴位 ， 有生化氣血的作用 ， 對于身體虛弱的兒童來說 ， 艾灸足三里穴可以提高身體免疫能力、養護身體 。
關元穴
具體位置：關元在下腹部 ， 前正中線上 ， 當臍下三寸 。 簡便取穴 ， 四指并攏 ， 置于臍下橫量 ， 在小手指的下緣處取穴 。
關元穴是身體中非常重要的穴位之一 ， 內有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織 ， 艾灸這里有溫經活脈、理氣活血的作用 。
神闕穴
具體位置：肚臍眼位置 。
神闕穴是和身體的鏈接十分緊密 ， 給兒童艾灸此處有溫通元陽、調和脾胃的養生功效 。
中脘穴
具體位置：中脘穴在上腹部 ， 前正中線上 ， 當臍上4寸 。 簡便取穴 ， 自己手臍上四橫指 。
【小孩三伏天可以艾灸嗎】中脘穴主胃 ， 艾灸這個部位可以解決生活中很多胃部疾病 ， 對于脾胃虛弱的兒童來說 ， 有很好的保健作用 。
3 小孩三伏天艾灸多長時間好因人而異 。
1、2歲的以內的孩子 ， 每穴艾灸5分鐘左右 ， 熱度溫溫的即可 ， 畢竟艾灸不是烤肉 ， 不是越燙越好 。
2、3-5歲的孩子 ， 可以每穴艾灸5-10分鐘 ， 也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘 ， 隨著年齡的增長 ， 孩子艾灸時間可以適當延長 。

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