在挑選防曬霜的時候，可根據自己的需要選擇物理防護型的和化學防護型，而后者維持的時間短，同時還要看上面的SPF系數，若是SPF1的防曬值越高的話，防紫外線的效果越好，此外PA 后面的 越多的話，防曬的效果也會更強 。
1、看種類
在生活中常見的防曬霜主要有兩種，一種是物理防護型的和化學防護型的，而采用物理防護型的主要能讓皮膚形成一層保護膜，以此免受太陽光紫外線的傷害，而后者維持的時間很短，也不會起到美白的作用 。
2、看SPF系數
不管是哪種的防曬霜而言，其中上面的SPF系數是不容忽視的，它也是衡量里面的防輻射的系數，也就是防曬的指數大小，通常SPF1的防曬值是在15分左右，其防曬的分數越高，防止紫外線的時間就會越長 。
3、看PA系數
【怎么挑選防曬霜】 同時防曬霜的PA系數也是尤為重要的，它指的是防止光線照射到皮膚更深的層次，這樣也能防止斑點或者皺紋的產生，通常來說PA 大概能防曬5個小時左右，而后面的 越多的話，則說明防曬的效果會越好 。
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