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怎么訓練4歲寶寶不尿床

小知識

【怎么訓練4歲寶寶不尿床】

怎么訓練4歲寶寶不尿床



定時叫醒很多4歲寶寶尿床因為習慣使然 ， 所以晚上尿床會比較規律 ， 都會有比較固定的尿意來襲時間點 ， 這和寶寶身體生物鐘分泌有關系 。
所以家長發現4歲寶寶尿床的規律后可以在晚上睡覺的時候 ， 到尿床時間點前后就把寶寶叫醒 ， 然后讓寶寶起夜去排尿 ， 這樣就可以避免寶寶尿床 ， 而且一段時間后寶寶就會養成到時見起夜排尿的習慣 。
2 睡前少喝水當然如果寶寶比較累、深度失眠狀態下也會有尿床的現象 ， 為了不為難寶寶的身體應急能力 ， 家長在寶寶睡前最好不要給寶寶喂太多水 。
寶寶晚上代謝水的速度比較慢 ， 所以會在后半夜深度睡眠的時候產生尿意 ， 很容易導致寶寶尿床 。
所以盡量避免寶寶入睡前喝水 ， 也是杜絕4歲寶寶尿床的好方法 。
3 飲食調理很多寶寶因為在4歲之前一直不鍛煉自己的泌尿系統 ， 所以泌尿反射神經和腎功能都開發不完善 ， 所以即使寶寶到4歲想要訓練不尿床 ， 也會有心有余而力不足的表現 ， 很難配合媽媽控制自己 。
所以這時候媽媽可以給寶寶吃一些增強腎功能的食物 ， 例如：黑豆、黑米、韭菜、動物內臟、茯苓、蓮子等等食物 ， 幫助4歲寶寶增強腎氣 ， 這樣可以提高訓練寶寶不尿床的效率 。
4 及時就醫如果在訓練4歲寶寶不尿床的過程中發現效果不佳 ， 或是訓練持續一段時間久寶寶尿床并無改善 ， 建議還是帶寶寶去醫院做詳細檢查為好 。
臨床數據表示 ， 也有一部分4歲寶寶尿床是因為器質性原發疾病 。 也就是寶寶的泌尿系統本身存在某些疾病障礙 ， 導致寶寶無法控制自己排尿 ， 所以訓練不尿床沒結果 ， 最好是及時檢查及時治療 。

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