鹽等調味類【哪些食物不適合1歲以下的寶寶吃】鹽、醬油、味精、辣椒醬、芥末等調味料 ， 不是太咸就是太辣 ， 還有大量的添加劑 ， 寶寶吃了不僅刺激腸胃 ， 還會對腎臟等臟器造成負擔 ， 不利于身體的發育 。
2 純牛奶純牛奶含有一些不利于寶寶腸胃吸收的大分子物質 ， 會導致寶寶消化不良 ， 出現腹瀉、腹脹的情況 。 而且純牛奶的乳糖還可能導致孩子過敏 ， 因此最好等寶寶2歲以后再喝純牛奶 。
3 蜂蜜1周歲內寶寶的腸道功能尚不完善 ， 還沒有建立正常的菌群 ， 如果吃蜂蜜 ， 容易引起細菌感染 ， 出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 。
4 蛋清雞蛋清中的蛋白分子較小 ， 有時能通過腸壁直接進入血液中 ， 使寶寶產生過敏反應 ， 導致濕疹、蕁麻疹等疾病 。
5 汞含量較高的魚很多家長認為魚的營養價值很高 ， 可以給寶寶吃 。 但是有些海魚 ， 比如劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、吞拿魚等魚類的含汞量很高 ， 可能會影響神經系統 ， 影響孩子大腦發育 ， 因此 ， 家長最好選擇一些淡水魚類 。
6 海鮮類螃蟹、蝦等帶殼類海鮮容易引發孩子的過敏癥狀 ， 建議不宜在1歲以前喂食 。
7 草酸含量高的蔬菜菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有大量的草酸 ， 草酸在人體內不易吸收 ， 還會影響鈣的吸收 ， 可導致兒童骨骼、牙齒發育不良 ， 因此1歲內的寶寶不建議食用 。
8 刺激性飲料可樂、咖啡、濃茶這些飲料是絕對不要給寶寶喝的 ， 因為不僅沒營養 ， 還有太多糖分 ， 容易引起蛀牙 ， 咖啡因則會讓寶寶入睡困難 。
9 零食類大部分零食含有較多的食品添加劑 ， 對于嬰幼兒來說都是不利的 。 要吃的話 ， 要盡量買一些無糖無添加劑的嬰幼兒零食 ， 寶寶吃得才比較健康 。
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