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春季促進寶寶快速成長的按摩法

小知識


春季促進寶寶快速成長的按摩法



春季促進寶寶快速成長的按摩法1.平推胸腹
手法：讓孩子仰臥在床上 ， 家長用手掌或大魚際肌肉豐滿處沿孩子的胸骨自上而下平推至肚臍 ， 雙手交替進行20遍 。
功效：這個手法可以調節孩子的胸中之氣 ， 清除煩躁 。
2.分推胸脅
手法：家長雙手手掌分別置于孩子的胸骨下緣兩肋緣頂端 ， 拇指指腹用力同時向外沿肋緣分推20遍 。 按摩時應該注意：要保持室內溫度 ， 保證手溫不宜過涼 ， 孩子應穿著無衣扣及飾物的棉質單衣 。 最好是寶寶晚上睡覺前操作 ， 這樣也有助于睡眠 。
功效：可調順郁滯之氣 ， 增強上一步操作的作用 ， 又可以促進胃腸蠕動 。
3.摩腹
手法：家長以孩子的肚臍為中心 ， 按照順時針方向 ， 單手掌揉摩腹部30圈 ， 至左腹部時可稍加下壓力 ， 右腹部則不需要加壓 。
功效：孩子的脾胃功能大多較弱 ， 容易引起各種消化系統的疾病 ， 通過按摩腹部能調理脾胃 ， 促進脾胃的消化吸收功能 。
4.點穴
手法：家長先將雙手拇指指腹分別置于孩子的同側合谷、太沖穴上 ， 和緩持續用力下壓保持5秒后松手 ， 再用力下壓5秒松手 ， 如此反復進行 ， 時間約1分鐘 ， 然后再點對側 。
功效：可以鎮靜安神 ， 改善寶寶的睡眠質量 。
5.搓摩脅肋
手法：讓孩子坐起背朝家長 ， 能配合的孩子令其雙手抱于胸前 ， 不能很好配合的孩子讓他雙臂自然下垂在身體兩側 ， 家長雙手分別置于孩子胸部兩側 ， 一手向前一手向后相對來回搓摩 ， 一去一回計一次 ， 共做30次 。
功效：可舒緩情緒 ， 祛除胸中積滯之氣 ， 引發胸中陽氣 ， 促進孩子的快速生長 。
2 給寶寶按摩的好處1.促進血液循環 ， 緊實皮膚組織 ， 使寶寶皮膚變得光滑、細致 。
2.活化淋巴組織 ， 提升身體免疫力 。
3.促進腸胃蠕動 ， 改善寶寶便秘 ， 消除脹氣 ， 增進食欲 。
4.活絡肌肉組織 ， 使肌肉平穩地發展 。
【春季促進寶寶快速成長的按摩法】5.增進親子間的情感 ， 可讓寶寶感覺你全心全意地愛護他 。

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