1、減肥期間能吃山楂，但不要吃太多山楂，以免對減肥的效果產生影響 。
2、山楂能用于調理人的脾胃，促進食物消化和吸收，達到消積健脾以及活血化瘀的功效，能促進全身的新陳代謝 。通常在減肥期間適當吃點山楂，能達到養生保健的效果，促進腸道的蠕動，山楂的里面含有解脂酶，可以讓身體里面的脂肪快速的分解掉 。
【減肥的時候可以吃山楂嗎】3、但是吃太多的山楂，通常可以促進消化液的分泌，會導致食欲明顯的增加，食欲明顯增加之后，可能會加重到腸胃的負擔，食用山楂量過多，會對減肥的效果造成影響，在減肥期間只要控制好山楂的食用量，就不會影響減肥效果 。
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