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柚子營養美好處多多

小知識

柚子不僅便宜味美 ， 還有很多你意想不到的好處 ， 是整個秋季最養人的水果 。 但對于一些服藥的慢性疾病患者來說 ， 吃柚子很有可能帶來健康風險！下面跟隨了解一下吧！

柚子營養美好處多多



柚子營養美味 ， 好處多多
柚子味甘酸、性涼 ， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效 。 其果質脆嫩、汁多味甜 ， 每100克的果肉里就含有89克水分 ， 最適宜為身體補充水分 。
01、去除色斑
柚子中含有豐富的維生素C ， 能讓人臉上的色斑減退 。 常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色 。 除此外 ， 它還有緊致皮膚的作用 ， 能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑 。
02、幫助減肥
柚子還是非常好的減肥水果 。 根據營養學研究 ， 在不改變飲食習慣的基礎上 ， 每天在飯前吃半個柚子 ， 能起到很好的減肥作用 。
03、輔助治療糖尿病
柚子的苦味有些人不怎么喜歡 ， 但你卻不知道 ， 這種苦味恰恰代表著柚子很好的保健作用 。
這種苦味是柚皮素 ， 能夠有效幫助人們治療糖尿病 ， 能夠有效提高人體對胰島素的敏感性 ， 而且柚子糖分很低 ， 糖尿病人也可以適當吃 。
柚子營養美好處多多



吃這些藥 ， 別吃柚子 ， 這是真的！
柚子類水果（尤其是西柚）中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分 ， 能夠抑制人體內一種代謝酶的活性 ， 從而影響藥物代謝和排出體外 。 這可能造成藥物在體內大量蓄積 ， 引起藥效過強 ， 加重不良反應 ， 甚至造成中毒 。
那么 ， 哪些藥是柚子的“死對頭”呢？
1、 降壓藥 VS 柚子：低血壓
鈣離子拮抗劑如硝苯地平、維拉帕米等是常用的降壓藥 。 由于柚子本身含有豐富的鉀元素 ， 本身即有降壓功效 ， 加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高 ， 故服用降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁 ， 相當于增大了藥量 ， 可能使血壓驟降 ， 輕則引起頭暈、心慌、乏力 ， 嚴重時還會誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中 。
2、 降脂藥 VS 柚子：傷害肝臟和肌肉
二附院心血管內科主任醫師徐勁松提醒 ， 降血脂的他汀類藥物 ， 如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等 ， 遵醫囑服用較為安全 。
但如果在服這類藥期間同時吃大量柚子或喝柚子汁 ， 會使藥物在體內蓄積 ， 增大肝損傷、橫紋肌溶解等不良反應的風險 ， 甚至引起急性腎衰竭 。
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3、 安眠藥 VS 柚子：副作用
加強柚子會延緩地西泮（安定）、咪達唑侖等鎮靜安眠藥的代謝 ， 延長藥物的作用時間 ， 加重眩暈和嗜睡癥狀 。 服藥第二天 ， 還可能有“宿醉”癥狀（如頭暈等） ， 高空工作者和司機等人群用藥期間尤其要注意 。
4、 避孕藥 VS 柚子：藥性失效
美國一項研究顯示 ， 柚子對避孕藥的影響最為突出 。 專家稱“如果服用了避孕藥的婦女 ， 在性生活后食用1～2個柚子 ， 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥 ， 那么她就有可能成為一名母親 ， 原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收 。
5、 抗過敏藥 VS 柚子：頭暈
【柚子營養美好處多多】柚子可能誘發特非那定等抗過敏藥的不良反應 ， 引起頭暈、心悸、心律失常等癥狀 。 此外 ， 用免疫抑制藥環孢素、促胃動力藥西沙必利等藥物期間 ， 如果吃大量柚子 ， 易使血藥濃度增高 ， 不良反應加大 。

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