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很多人可能會發現，在娛樂圈中，童星出身的藝人，仿佛都有身高方面的"枷鎖"，在長大后都好像大多沒有長得很高 。
比如說釋小龍和曹駿，他們在小時候塑造的經典角色都很深入人心，但是長大后的他們好像在長相上沒有很大的優勢，原因在于他們的身高 。
童星出身的他們沒有長殘，但是身高卻成了他們的"硬傷"，限制了他們的發展，難道說，童星出身的注定"長不高"嗎？其實不然 。
打破"身高魔咒"的關曉彤關曉彤也是童星出身，本以為難逃"長不高"的魔咒，但如今長大后的關曉彤，身高卻超170 。這樣的身高確實令人很是羨慕 。
但是也有很多人提出了疑問：為什么很多童星都長不高，而關曉彤卻能打破這個"魔咒"呢？而關曉彤的父母似乎也并沒有很高 。
之前，關曉彤媽媽陪著女兒參加了一檔節目，當主持人問起關曉彤的身高問題時，對于關曉彤為何能長這么高，關曉彤媽媽給出了答案 。
原來，關曉彤的身高比父母都要高，遺傳并不是關曉彤身高的主要原因，但沒有想到主要原因是在于愛吃肉 。
看來，對于孩子來說，營養補充到位確實是可以幫助孩子長高的 。在孩子骨骼線閉合前，如果能把握住機會，還是有長高的可能的 。就像關曉彤，她本身也只有165，但如今卻有172 。
骨骼線閉合前有這3個信號，家長要知道①第二性征開始發育：第二特征指的是孩子二次性征發育的情況 。在這個階段，因為身體內的激素的分泌，孩子會出現身高明顯增高，體重增加，生殖器官發育，開始有了性別上的特征 。這個時候正是孩子可以長高的時機 。
②身高出現停滯增長現象：孩子在青春期階段中各種方面的發育速度都是最快的，包括身高，但是如果家長發現孩子的身高發展出現了停滯增長的情況，可能孩子身高黃金期快要結束了，孩子也即將進入骨骼閉合的階段了 。
③身體開始橫向增長：孩子的身體開始橫向發展時，此時就意味著孩子即將開始長肉不長個了 。而如果孩子攝入的營養經過身體消耗之后，一直在長肉而不長高，說明孩子已經有開始停止長高的趨勢了 。
家長要抓住這幾個信號，才能讓孩子抓住最后長高的機會 。而抓住孩子這幾個信號以后，家長又應該做些什么可以幫助孩子長高呢？
如何抓住身高增長的最后機會？第一：飲食搭配運動不可少 。
孩子想要長高，飲食和運動自然是缺一不可的 。適當的營養攝入是幫助孩子長高的關鍵，而另一方面，運動的搭配也是至關重要的一點 。多鼓勵孩子在課余生活中多做一些運動，比如打籃球，跳繩等等，都是可以幫助孩子長高的運動 。父母想要抓住孩子長高的機會，應該督促和陪伴孩子去運動 。
第二：睡得香才有精力長高 。
睡眠也是身體發育的一個重要的因素，因為睡眠過程也是身體激素分泌的一個過程，家長要保障孩子的睡眠質量，不能讓孩子熬夜晚睡，也不能讓孩子睡眠不規律，睡得香才有精力長高，睡不好長不高絕對不是玩笑話 。
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