白術可以燉羊肉嗎


白術可以燉羊肉嗎


可以,使用生白燉羊肉,不但色香味俱全,而且有健脾補氣的功效 。
白術:藥用功能運脾藥,性味苦溫辛烈,有燥濕、化濁、止痛之效 。
人參白術燉羊肉湯:大補元氣,健脾補腎 。
食材:紅參30克、白術30克、羊肉500克、生姜3片 。
【白術可以燉羊肉嗎】步驟:
人參、白術浸泡30分鐘,令藥性就更容易被萃取出來 。羊肉洗凈切塊,倒入少許料酒腌制片刻,再用生姜汆水 。所有材料處理好之后,一起放入瓦煲,加入10碗水 。用武火煮沸后改文火慢熬2小時左右即可 。

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