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爭(zhēng)吵和產(chǎn)生分歧在任何關(guān)系中都是司空見(jiàn)慣的事，但是當(dāng)你做了或說(shuō)了一些讓你的伴侶心煩意亂的事情的時(shí)候呢？現(xiàn)在，這跟開(kāi)錯(cuò)玩笑，清理不干凈或一些愚蠢的事情無(wú)關(guān)，如果你的戀人因?yàn)橐恍┬∈露臒┮鈦y，你可能需要退一步重新評(píng)估一下。
【把男友惹生氣了怎樣哄他，惹男友生氣了怎么哄】我的意思是一些重大的事情，比如你在和前男友說(shuō)話的時(shí)候，你說(shuō)你不愿意，保守秘密或撒謊，做任何可能和會(huì)傷害他們的事情，甚至在你做的時(shí)候知道這一點(diǎn) 。找到一種方法來(lái)表明你很抱歉可能很難，可能需要一段時(shí)間，但如果這段關(guān)系是牢固的，值得這么做，你會(huì)熬過(guò)去的，當(dāng)你向你的伴侶道歉的時(shí)候，你可以做一些簡(jiǎn)單而理性的事情。
傾聽(tīng)他們的心聲

這是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，但同時(shí)也會(huì)非常困難，因?yàn)槟憧赡軙?huì)聽(tīng)到所有你做過(guò)的事情，這并不有趣。他們需要談?wù)勥@件事，把一切都說(shuō)出來(lái)，告訴你這件事讓他們有什么感覺(jué)，你知道嗎？你要坐下來(lái)傾聽(tīng)，那是你此刻的工作。你會(huì)想要為自己辯護(hù)，但咄咄逼人可能會(huì)讓情況變得更糟，雖然你應(yīng)該積極地參與對(duì)話，告訴他你的感覺(jué)，但他們必須先行動(dòng) 。
面對(duì)他們，你的每一個(gè)部分都應(yīng)該看起來(lái)對(duì)他們要說(shuō)的話感興趣--肢體語(yǔ)言能說(shuō)明很多問(wèn)題，如果你被轉(zhuǎn)過(guò)身去或低頭不語(yǔ)，就會(huì)顯得你不在乎。完全參與到談話中，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看也會(huì)對(duì)你有所幫助，吸收這一切，并在下一次出現(xiàn)可能導(dǎo)致你的伴侶大為不滿的事情時(shí)記住它。
情感驗(yàn)證必須要有很多保證，讓他們知道他們的感受是合理的，是可以的。不要說(shuō) "很抱歉你有這樣的感覺(jué) "諸如此類的話，這意味著錯(cuò)在他們有這樣的感覺(jué)，而不是你 ?？创@一步的最好方法很簡(jiǎn)單--如果角色互換，你希望被如何對(duì)待？很有道理，對(duì)吧？
你會(huì)希望別人傾聽(tīng)你的聲音，并告訴你，你完全有權(quán)擁有自己的情緒，一個(gè)傷害過(guò)你的人忽視你的感受，置之不理，就好像這并不重要一樣，這太糟糕了，所以不要對(duì)你的伴侶這樣做。但請(qǐng)記住，承認(rèn)你伴侶的情緒并不會(huì)讓它們神奇地消失;他們?nèi)匀恍枰獣r(shí)間來(lái)處理和處理所有的事情，所以給他們時(shí)間來(lái)解決問(wèn)題。
道歉并認(rèn)真對(duì)待

這一部分可能很棘手，實(shí)際上需要一段時(shí)間，這取決于你們的情況，因?yàn)槟阆胱屗麄冎滥阏娴暮鼙?。最重要的是，不要一開(kāi)始就做那些讓他們不高興的事，以此來(lái)證明他們對(duì)每件事的感受，并表明你知道自己做錯(cuò)了。
第二，如果你不是真心的，就不要說(shuō)，道歉如果是空洞的，又有什么用呢？第三，不要操縱他們?cè)從悖@對(duì)你們倆都沒(méi)有幫助，有可能會(huì)讓事情變得更糟。匆忙或強(qiáng)迫他們接受你的道歉會(huì)導(dǎo)致怨恨，這是不健康的。
如果你找不到合適的說(shuō)法，可以為他們做一些小事，以行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)--給他們做他們最喜歡的晚餐，鮮花，計(jì)劃一個(gè)晚上出去玩，或者只是向他們展示愛(ài)和保證，因?yàn)樗麄儠?huì)需要它。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，道歉是一件大事，所以一定要確保當(dāng)你需要道歉的時(shí)候，你是真心誠(chéng)意地道歉。
給他們空間有時(shí)候最好的辦法就是走開(kāi)，給他們一些時(shí)間。這可能是最困難的部分，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下，你不想這樣做，你想說(shuō)話和解釋，但如果他們還沒(méi)有準(zhǔn)備好進(jìn)行這種對(duì)話，那就不會(huì)有結(jié)果。他們需要多少時(shí)間會(huì)因人而異，根據(jù)情況而定，等他們聯(lián)系你或在一段時(shí)間后聯(lián)系你，讓他們知道你在想他們。