寶寶到8個月時，逐漸慢慢適應了輔食，對待食物的方式處于蠕嚼期，口腔處理食物采用舌嚼碎和牙齦咀嚼的方式，媽媽可以根據寶寶的這個特點來添加食物 。
在食物的種類上，在之前添加的基礎上，增加爛粥、蔬果、動物血制品、瘦肉等 。包括稠的泥糊狀、半固體及柔軟好咀嚼的固體食物，比如軟桃子、黃瓜芯、北豆腐、三文魚等 。當寶寶開始學會用大拇指和食指抓食物后，就可以把手指食物切成小塊了，食物的大小可以切成1厘米左右的小方塊，媽媽也可以靈活變通 。
【八個月寶寶輔食表，淇言奇語丨寶寶8個月以后的輔食怎么加】這個月還可以繼續保持“喂食”和“自主進食”結合的進餐方式 。如果寶寶已經能夠吃手指食物了，那么每餐開始時，先給寶寶手指食物，然后再由媽媽用勺喂其它輔食 。另外，在寶寶8個月以后，也可以嘗試訓練寶寶自己用勺吃東西了 。
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