當朋友遇到不開心的事情時 ， 有些人往往不能做出恰當?shù)皿w的反應 。我們常常說些朋友們根本不想聽的話 ， 或者朋友需要時我們卻避而遠之；或者雖然前去看望卻總是避開敏感話題 。安慰別人也需要說話的技巧 ， 如何做到既不觸及朋友敏感的內心又能解決朋友遇到問題的根源 ， 接下來為大家提供三種方法供大家參考：
1.不要談自己
一定要記住你是去為朋友提供幫助和關心的 ， 因此你要多多注意別人的感情 ， 而不要以自己為中心 ， 借朋友的不幸引述你自己的類似經歷 。你可以說：“我也碰到過這種事” ?；蛘哒f：“我能理解你現(xiàn)在的心情” ， 但切記不要大篇幅地敘述自己悲痛的往事以及你當時的狀態(tài) ， 這樣做不僅沒有緩解你朋友的痛苦 ， 而且你的朋友還得反過來安慰你 。對待磨難 ， 每個人都有自己的方式 ， 因此不要把你自己的處事態(tài)度強加給對方 。
2.忌表憐憫
對于自尊心強的人 ， 憐憫是一種侮辱 ， 只會刺傷他們的自尊 ， 激起對方的反感；對于弱者 ， 單純的憐憫也只能促使他們沉溺于悲痛和絕望的深淵無法自拔 ， 像祥林嫂一樣不斷地揭開自己的傷疤 ， 導致傷口難以愈合 ， 幾乎沒有動力重新振作同命運抗爭 。
因此安慰他人應該低沉但不缺乏力量 ， 不要當面說“可憐”“造孽”等詞語 ， 這樣會給人一種你好像在欣賞和咀嚼對方的痛苦 。
3.善用同理心 ， 了解苦惱的原因
你可以先耐心聽完別人的故事 ， 再考慮有無必要分享自己的故事 ， 分享是否具有意義 。另外 ， 陪伴對方也是一種安慰 。當他釋然之后 ， 他會真心感謝你的陪伴 ， 也覺得是靠自己的力量走過來的 。
【安慰失望透頂?shù)娜说木渥樱参縿e人的時候如何做到得體】此外 ， 可以將被安慰者的視線從眼前糟糕狀況中轉移 ， 放眼未來 ， 給他希望 ， 同時指出開創(chuàng)未來的兩點優(yōu)勢 。
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