所以，我們必須要通過“理性對比”的方式，才能讓自己的內心獲得平衡 。
具體該怎么對比呢？
首先，我們要把自認為在這段感情中多付出的地方列舉出來 。
比如，我們覺得，在兩個人戀愛期間，我們經常會幫男人洗衣服，可男人卻從沒幫我們洗過衣服 。
列舉出自己多付出的地方之后，我們就可以去男人那里，尋找等量的付出了 。
比如，我們可以對自己說：雖然男人沒有幫我洗過衣服，但每天的晚飯都是他做的，做飯也很辛苦，所以，在這一點上，我并沒有吃虧 。
就這樣，不斷的在內心對比和說服自己，慢慢的，我們就會在理性上意識到，我們在這段感情中的沉沒成本，并不比男人多 。所以，既然男人能瀟灑的放手，我們又有什么舍不得的呢？
好了，說完了第一個原因，我們再來說第二個原因 。這個原因是：我們在感情里的選擇范圍太窄了 。
我們很舍不得離開一個男人、離開一段感情，這真的是深情嗎？
其實，這還真的不一定 。更為普遍的一種情況是，我們之所以會這么“深情”，是因為除了這段感情，我們再也沒有別的選擇了 。
這就像是，你的家庭本就不富裕，突然有一天你在路上撿到一顆大珍珠，之后，你是不是會欣喜若狂，并且，對這顆大珍珠格外珍惜呢？
肯定是會的！
可是，如果你是一個億萬富翁呢？
撿到這顆珍珠之后，你肯定不會覺得這有什么了不起 。而且，扔掉這顆珍珠，也就是隨手的一件小事情，你絕不會對這顆珍珠有太多的留戀 。
感情也是如此 。
想讓自己在內心徹底放棄一段感情，我們就要想辦法讓自己變得更加優秀，不斷增加自身的擇偶優勢，拓展自身的選擇范圍 。只有這樣，我們才能更坦然的面對感情里的得失 。
我是文姬，一個有趣的情感咨詢師，在情感問題上我想我知道的比較多！
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