煲羊肚湯對夜尿多的人有幫助 。
煲羊肚湯
材料：一個羊肚，30克蘑菇，150克白菜心，55克精鹽，3克胡椒，2克味精，10克紹酒，15克蔥，5克鮮姜，適量香菜 。
做法如下：
1、把羊肚內(nèi)的黑皮洗凈，用少量溫水加鹽50克，反復(fù)搓洗干凈切片待用；
2、器皿內(nèi)加水，放入肚片、蘑菇、精鹽、胡椒、紹酒、蔥、姜，高火至七成熟；
【煲什么湯對夜尿多的人有幫助】3、器皿內(nèi)再放白菜心、味精，待肚片浮上湯面時，再低火20分鐘，加入香菜，完成羊肚湯的制作 。
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