接觸新的人和事，去做一些自己曾經新做卻一直未做的事情，去感受生活的美好之處……
把你的思緒放平、大腦放空，感受新的人和事，那些令人感到痛苦的煩惱的事情，便也在不知不覺中都被拋諸于腦后 。
總結：
過去付出的真心，便已經成為了現實 。難以割舍，也在情理之中，但該放下還是需要放下的 。
當你無法克制住自己的感情，無法輕易的放下這段感情，不妨試著斷開聯系、讓自己忙起來、去接觸新的人和事 。
在這種給自己施加的壓力中，最初依舊會有所回憶，慢慢的，放下卻變得有些順其自然 。
現實就是如此，很多事情“在我們念念不忘的過程中，便被我們遺忘了” 。
放下，需要一個過程，不可強求著快速的遺忘，也不能總是強迫著放下 。
給自己施加一些壓力，循序漸進的，將自己的注意轉移，將自己的思緒放平，慢慢的，也就放下了 。
等到自己放下以后，你可以回頭再看看這段感情 。這個時候你心里就明白了，當日的放下，也是對你人生的一種負責 。
如若當時，沒有毅然決然的離開，那么今日的苦難，便落在你的身上，也會讓你對感情徹底失去興趣 。
【愛而不得又放不下怎么辦，愛得痛苦卻又放不下時】還是那句話，當斷不斷，反受其亂！
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