距離上季收官只有幾個月的時間，《奔跑吧黃河篇》就光速回歸 。雖說“跑男”曾經也是強勢王牌型的綜藝節(jié)目，給大家留下了歡聲笑語，可是陪伴著觀眾已經走過7年，如果沒有創(chuàng)新，難免讓人產生審美疲勞 。所以回歸后第一期，各種尷尬場面就輪番上演，難以找回當初的感覺了 。
第一期中的開場嘉賓只有baby、李晨、沙溢、蔡徐坤四人，上一季中的常駐MC鄭愷、郭麒麟并沒有出現(xiàn)，對此導演的解釋是兩人因為工作原因會在下一輪加入 。
沙溢立刻捕捉到些什么，問道：“我們就工作沒那么忙，是嗎？”這話說完，在場眾人笑聲一片 。一語未發(fā)的baby、李晨也無辜中槍，只能尷尬地笑著，雖然只是一句玩笑，卻也暴露出行程的確沒那么滿 。而恰好圈內人氣和工作量也是成正比的，琢磨起來不免會讓人多想 。
當天參與錄制的嘉賓中有憑借《琉璃》而火的演員成毅，李晨見到成毅主動說，《琉璃》播出時網上總有人艾特他說李晨和成毅長得像 。不過現(xiàn)場眾人普遍表示懷疑，李晨只能自嘲說，是有一點點像，自己沒有成毅那么帥 。這時的成毅卻只是表現(xiàn)出害羞，完全沒有接話，李晨像是自己演了出獨角戲 。
一行人坐車出發(fā)時，蔡徐坤問起毛曉彤和成毅平時呆在北京還是上海，成毅說自己常年在橫店拍戲，還突然出其不意問了蔡徐坤：“你去過沒有？”毛曉彤聽后立刻笑了起來，蔡徐坤是愛豆出身，拍攝的影視劇本來就不多，古裝劇更少，所以自然是沒有機會去橫店了 。
蔡徐坤只能尷尬回答：“沒有” 。成毅卻非常熱情接口道：“你下次可以來感受一下，你可以來我們劇組玩玩，絕對給你安排妥妥的 ?！辈绦炖s把目光轉向了窗外淡淡回答：“好”，似乎也并沒有多大興趣，和一旁笑不停的毛曉彤對比強烈 。
節(jié)目有個環(huán)節(jié)，要求嘉賓給自己的家人發(fā)照片，回復最快的獲勝 。同樣是已婚人士，沙溢首先想到的是給自己媳婦發(fā)，而baby第一反應卻說自己父母出去旅游了，不能保證回復速度 。彈幕中網友也在疑惑：“baby為什么不發(fā)給曉明哥呀？”
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