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分手后該冷靜多久 女人死心分手需要冷靜多久

云知道心理情感

1.思考期需要停留多久
思考期顧名思義就是觀望期，對方在經歷了空白期后至少不那么反感你了，但是還沒有完全認可你，所以選擇持有觀望，一般來說思考期大約在兩周至三周 。那么對方主要觀望的是什么？第一，你的價值是否在上升 。第二，你的狀態是否讓對方重新感覺到舒適 。
因為在經歷一次失望甚至傷害后會有應激反應去本能的自我保護，誰都不愿意重蹈覆轍，潛意識會告訴自己復合是有風險的 。那么需要在朋友圈去持續的刷存在感，去向對方展示自身持續不斷的積極的變化，去證明自己重新拾起了丟失的優點 。
同時，聊天中開始建立舒適感，如何才能做到舒適呢？
01.聊天內容無壓力
就算心態再好的人其實都不可能百分百沒有需求感，面對自己喜歡的人，面對可能要失去的人，都不可能穩如泰山，畢竟人非圣賢 。但是一定要控制自己的情緒，不要對方給你一點熱情的反饋你就喜形于色，一秒破功 。
思考期前期至少還是雙方心理博弈的過程，后期才能表達一些“我好像有點想你了”“我昨晚做夢好像夢見你了哎~”，但不是表達“我們還有可能嗎？”“你還愛我嗎？”“我愛你”等等 。思考期后期只能表達想念，是不可以表達挽回的 。（敲黑板，再次重點，別打瞌睡了）

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02.聊天中頻率的把控
聊天一直是所有人頭疼的點，因為很多人平時聊天就有問題，更別提挽回了，往往焦頭爛額，太難了 。而聊天本來就不是速成的，需要社交直覺、談資積累、幽默感、推拉技巧等等，今天就說說最簡單的節奏把控 。
首先聊天講究一來一回，對方發一句，有些人可以發三五句，甚至滿屏幕 。這里沒讓你刷屏，更沒讓你刷雙擊666啊老鐵們 。對方發一句，你最多發一兩句吧 。但也不能控制的很變態，對方一句你一句，對方兩句你兩句，對方三句你三句……莫非是展現“押韻最基本的排比”，不能讓自己看起來像個沒有感情的聊天機器 。
03.聊天字數的把控
同樣，和上面保持一致，對方一句一個字，你也發一句，但你發幾百個字，甚至發個論文長度的，然后你被拉黑了 。最后你委屈巴巴的跑來和我說“老師我按照你說的做了啊，對方一句，我也一句，沒錯啊，怎么被拉黑了？”對不起，原諒我想原地爆頭 。
所以字數也不要相差的太夸張，節奏不一致很容易讓對方感覺到壓迫感，這就和我們需要制造的舒適感相反了 。
04.聊天時間的把控
同理，和上面一致，你上午10.00發了一句“在嗎？”，對方凌晨02.00回了一句“在的”，你立馬秒回復“在干嘛？”，不好意思，拉出去爆頭十分鐘 。好了看過來，當然我舉例的是夸張的例子，但真實存在不要懷疑 。不要給對方一種你時時刻刻守著手機等待回復的感覺，會讓對方覺得你無所事事，甚至像個監視者，想想都是后怕 。但有時候真的碰巧對方回復就看到了，那也請等等 。
同樣，沒有感情的聊天機器會這么做 。對方隔了五分鐘回復，我也隔五分鐘 。對方隔十一分鐘，我也十一分鐘 。對方隔兩小時凌晨12點回復，我隔兩小時凌晨2點回復 。這種匠心精神不能用在這里，這種特殊時間點，大家都準備睡覺了，那你隔個十幾二十幾分鐘就行了，差不多就行 。
【分手后該冷靜多久 女人死心分手需要冷靜多久】所以一定要活學活用，舉一反三，不要走火入魔了
05.思考期結束的標志
思考期結束的標志就是當你表達想念的時候，對方不抗拒你，說明你已經順利度過了思考期，恭喜你，對方對你已經沒有抵觸 。如果表達想念被抵觸怎么辦，重新在思考期走一遍就行，不需要斷聯不需要退回距離期 。但是不幸表達了復合被抵觸，那么請回到距離期吧 。

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